Per. Tem 9th, 2020

Rehberlik Online

Gelecek Yolunda Rehberlik

Çocuklarda Duygusal Yoksunluk

Gelecek Yolunda Rehberlik

Çocukluk döneminde ebeveynlerinden veya dış çevreden tam anlamıyla bir ilgi veya sevgi alamamış bireylerdir. Diğer bir deyişle kişinin yalnız kalacağına sevilmeyeceğine diğer insanlar tarafından istenmediğine dair inancıdır.

Bu kişiler soğukkanlı, mesafeli ve yakınlaşma konusunda sert etkiye sahiptirler. Herhangi kötü bir olay konusunda genellikle soğukkanlı ve dayanıklı bir tavır sergilerler. İnsanlara karşı mesafelidirler. Kolay arkadaş edinemezler. Bu kişiler aynı zamanda içine kapanıktır. Bazen de tam tersi çevresindeki herkesle canım cicimli olur fakat hastalığı içinde yaşarlar. Kendilerine seçtikleri eş adayı da onlar gibi sevgiden yoksun büyümüş kişiler olur. Böylelikle birbirlerini tamamlayacaklarını düşünürler.





Belirtileri Nelerdir?

  • Yalnızlık korkusu ve terk edilme korkusu gibi problemler: Yalnız kalma yalnızlık korkusu sevdikleri tarafından terk edilme korkusu yaşarlar.
  • Sürekli ilgi beklentisi: Ebeveynlerden veya çevresindeki kişilerden sürekli bir ilgi veya sevgi beklerler.
  • Yersiz endişeler: Gereksiz korkuları vardır.
  • Konuşma bozuklukları: Hızlı konuşurlar. Ne konuştukları anlaşılmaz.
  • Asosyallik: Sosyal değildirler. Kalabalığa girmekten korkarlar.
  • Davranış bozuklukları: En olmadık zamanda gülebilirler ağlayabilirler veya anlayıp dinlemeden bağırıp çağırabilirler.
  • Duygularını ifade etmede zorluk: Duygularını ifade edemezler. Anlatmak istedikleri ile anlattıkları çok farklı şeylerdir.
  • Agresiflik: Çevresindeki kişilere karşı saldırgan bir tutumları vardır.
  • Kendine güveni konusunda eksiklik: Kendilerine güvenleri pek yoktur. Cesaret konusunda cesur değillerdir.
  • Utangaçlık: Bulundukları ortamda utandıkları için çok sıkılırlar.
  • Üvey evlat hissi: Bu kişiler ailesinden yeterli ilgi sevgi ve desteği görmediği için kendilerini çok yalnız hissedip kendilerini üvey evlat gibi görürler. Bu belirti büyüdükçe kendini daha çok belli eder.

Tedavi Yolları

2 türlü tedavi yolu vardır. Tedavi kişiye yapılacak terapi yöntemleriyle yapılmaktadır.

  • Şema Terapi: Şema; katı,değişmez ve olumsuz belirtilere verdiğimiz addır. Şema terapi ise çocukluk döneminde ortaya çıkan psikolojik hastalıkların tedavisinde kullanılan terapi türüdür. Bu terapide 3 tane başa çıkma yöntemi vardır.
  • Şema teslimi: Örneğin yalnızlık veya yalnız kalma korkusu olan birinin çoğunlukla kalabalık ortamlardan kaçınması
  • Şema kaçınması: Örneğin kendini çirkin veya kusurlu gören birinin aynalara bakmaması kilolu birinin tartıya çıkmak istememesi
  • Şema aşırı telafisi: Örneğin sevilmediğine inanan birinin karşı cinsten yoğun bir ilgi ve sevgi beklemesi
  • Bilişsel Terapi: Kişinin kendine olan olumsuz davranışlarını değiştirmeyi amaçlayan terapi türüdür. Bilişsel terapi nasıl uygulanır?
  • Sorgulama: Terapistin “Şuan aklından ne geçiyor?” diye soru sormasıdır.
  • Dıştan içe doğru ilerleme: Derinlerdeki inançlara iniş yapılmasıdır.
  • Düşünceleri kaydetme: Kişiye aklından geçirdiği düşünceleri gözden geçirmek üzere verilen ödevdir.
  • Aktivite çizelgesi yapma: Depresif hastalarda kullanılan günlük zaman çizelgesidir.
  • Aşamalı görevler oluşturma: Görev zor olduğunda veya kişi yapmakta zorlanıp bunaldığında görevin parçalara bölünerek bitirilmesidir.
  • Atılganlık eğitimi: Haklarını korumaya yönelik beceriler geliştirmek.
  • Problem çözme: Bir probleme çözüm önerisi getirmek.
  • Zihinde canlandırma: Düşünceleri hayal gücü veya rol oyunu yoluyla canlandırmak.





Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir