Per. Kas 26th, 2020

Rehberlik Online

Gelecek Yolunda Rehberlik

Çok Çalışan mı Verimli Çalışan mı kazanmaktadır?

Gelecek Yolunda Rehberlik

Çok çalışmak her zaman için başarı getirmeyebilir. Bazen daha az çalışmak, gerçekten daha iyi sonuçlara ulaşmayı sağlayabilir. Uzun bir süre verimsiz çalışmaktansa, daha az süren ama etkin ve verimli olan çalışma tercih edilmelidir. Verimli çalışmak her zaman için diri motivasyonu ve zinde bir vücudu gerektirir. Bunun için de çok çalışmak yerine verimli çalışmak yani çalışmayı belli bir bilince sahip bir şekilde ve belli aralıklarla yapmak gerekir. Bu aralıklar veya molalar verilmediği takdirde insan bünyesine aykırı durumlar ortaya çıkıp körelme durumu söz konusu olabilmektedir. Kişinin durumunu çok iyi ölçmesi ve kendinin farkında olan bir çalışma stili geliştirmesi gerekir.



Verimli Çalışma Stratejileri

Verimli çalışma stratejileri şu başlıklar altında toplanıp bu başlıklar şu şekilde açıklanabilir:

  • Verimli Çalışma Sürelerine Göre Plan Yapma

Verimli çalışma süreleri göz önünde bulundurularak çalışma sonunda alınabilecek optimal fayda sağlanmaya odaklı bir çalışma stili geliştirmek gerekir. Bu da uzmanların görüşlerinden yararlanarak, kendini tanıyarak ve kişinin kendi psikolojisini iyi ölçerek gerçekleştirebileceği bir durumdur.

  • Kişinin Dikkat Ölçüsünü Kendine Göre Ayarlaması

Ders çalışma esnasında dikkat ölçüsü direkt olarak azalmamaktadır. Belli bir azalım oranı doğrultusunda dikkat düzeyi değişmektedir. Ani düşüşler yaşanmaz ve bu da yorulmanın etkisini kolayca hissetmeyi önler. Uğraşılan konuda zorlanmaya başlandıysa ve hatalar arttıysa ara verme zamanı gelmiştir. Kişinin kendini bu şekilde test etmesi ve tanıması gerekmektedir.

  • Olması Gereken Düzeyde Kaygı ve Stres

Kaygı ve stresin ölçüsünde tutulması gerekir. Azı karar çoğu zarar mantalitesine göre konunun değerlendirilmesi gerekir. Tabiri caizse insanın istiap haddini aşmaması kendi kaldırabileceği oranda bir yükleme yapması gerekmektedir. Fazla stres ve kaygı belli bir noktadan sonra motivasyon kaybına bir süre sonra da hiç çalışmamaya ve hedeflerden uzaklaşmaya sebep olabilir.

  • Tek Bir Konuya Odaklanma

Beynimizin farkında olmalıyız. Çünkü beyin birden fazla konuya odaklanma konusunda zayıf kalmaktadır. Üzerinde çalışılan alanın tek bir konuya ilişkin olması birden fazla konuya odaklanılmaması gerekir. Bu şekilde birden fazla konuya odaklanarak yapılan çalışma esnasında dikkat verimsiz bir şekilde harcanmakta; insanın o anda yapmış olduğu aktivite de boşa gitmektedir.



  • Aşırı Detaylı ve Gerçeklikten Uzak Planlar

Aşırı detaylı plan yapılması uzun vadede verimi düşürücü bir unsur olarak görülür. Bir insandan her zaman aynı performansın beklenmesi imkansızdır. İstenildiği gibi gitmeyen ve istenilen sonuçların alınamadığı dönemler olabilmektedir. Tavizsiz bir şekilde yapılan aşırı detaylı planlar ve alınan kararlar her zaman için negatif sonuçlanır. Bu da programın veya planın ilk aksama anında çatırdamasına ve çökmesine sebep olur. Bu durum belli hata paylarını hesap ederek yapılan planlamayla çözülebilir. Daha esnek ve telafi imkanı olan planlar daha uzun süreli dayanıklılık gösterip daha fazla süre uygulanabilir.



Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir