DİKKAT EKSİKLİĞİ NEDİR?

Dikkat eksikliği diğer adı ile hiperaktivite bozukluğu (DEHB) bireylerin davranışlarını kontrol etmekte zorlanmasına sebep olan, konular üzerinde odaklanmama durumu beraberinde getiren ve bireylerin bir işi yaparken %100 verim almalarını engelleyen bir bozukluk şeklidir.

Birey bir eylemde bulunurken eylemin içerisinde tam odaklı ve tüm gücünü vererek değil, dış etkenlerden de etkilenmeye oldukça müsait bir şekilde yer alır.  İlk kez 1845 yılında tespit edilmiş ve günümüzde %4-%8 oranında yer alan dikkat eksikliği okul öncesi ve okul çağında yer alan çocuklarda sıklıkla görülmektedir.






DİKKAT EKSİKLİĞİ BELİRTİLERİ NELERDİR?

Dikkat eksikliği (DEHB) belirtilerinin bazıları dışarıdan kolaylıkla tespit edilebilecekken bazıları ise profesyonel yardım almadan anlaşılamayacak belirtiler arasında yer almaktadır. Dikkat eksikliği belirtilerinden bazıları;

• Kural ve talimatları kesintisiz olarak takip edememek
• Zihinsel çaba gerektiren eylemleri yapamama ya da yaparken başarısız olmak
• Dağınıklık ve düzensizliğin hâkim olduğu bir görünüm
• Detayları fark edememe veya gözden kaçırma
• İkili iletişimlerde iletişimsizlik problemi yaşamak
• Konuşurken konuşma içerisinden sıklıkla kopmak
• Eylemler için gerekli malzemeleri toparlayamamak veyahut kaybetmek

Gibi maddeler dikkat eksikliği belirtileri arasında yer almaktadır. Ancak bu belirtilere sahip olan her insanda dikkat eksikliği yer almaktadır demek doğru sayılmaz. Her bireyin profesyonel olarak sorun yaşadığı şeylerde yardım alması ve alanında uzman kişilerle görüşmesi gerekmektedir.

HİPERAKTİVİTENİN (DEHB) DİĞER BELİRTİLERİ NELERDİR?

Maddeler haline getirdiğimiz belirtilerin yanı sıra çocuklarda sıklıkla rastlanan hiperaktivite belirtileri yer almaktadır. Yerinde duramama, ders ve konferans gibi uzun süreli dinleme eylemi gerektirecek alanlarda konsantrasyon sağlayamamakla beraber sıklıkla ayağa kalkma durumu, sessizlik ve sakinlik gerektirecek eylemlerden zevk alamama ve tercih etmemek gibi çocuklarda ortaya daha çok çıkan belirtiler de mevcuttur.

• Yersiz ortamlarda atlama, zıplama
• Çok uzun ya da kısa cümleler ile konu dışında dağınık sohbet
• Soruların sonunu beklemeden cevaplama çabası
• Her türlü eylemde sıra beklemekte zorlanma, acelecilik
• Konuşmaları yarıda kesmek

DİKKAT EKSİKLİĞİ TEDAVİSİ VAR MIDIR?

Dikkat eksikliği ( DEHB)’nin de pek çok hastalık gibi tedavisi mevcuttur. Ancak dikkat eksikliğine sahip olduğunu sadece maddeler üzerinden varsayımda bulunan bireyler için profesyonel bir yardım almadan kendileri adına yapabilecekleri bir tedavi yer almamaktadır. Alanında uzman kişilerin sizlere yardımcı olacak Dikkat eksikliği tedavisinde birkaç etken madde ile beraber dikkatiniz toparlanması, sakin, anlayışlı, uzun süreli oturma eylemi gerektiren alanlarda ortama uyum sağlayabilmenizi sağlayacak şartlar yer almaktadır. DEHB Dikkat eksikliği yüzünden günlük hayatınızda yaşadığınız zorlukları ortadan kaldırmak, kaybedilen eşyalara artık son vermek, dağınık ve yıkılmış havanızı yok etmek istiyorsanız her alanda olduğu gibi bu alanda da kısa sürede profesyonel bir yardım almak için harekete geçmelisiniz. Sizin, çocuğunuz ya da çevrenizden herhangi birisi için DEHB’nin ortadan kaldırılması oldukça önemlidir.