Cum. Kas 27th, 2020

Rehberlik Online

Gelecek Yolunda Rehberlik

Erteleme Alışkanlığından Kurtulmanın 5 Yolu

Gelecek Yolunda Rehberlik

Sanırım hepimiz hayatımızın bir noktasında yapacağımız işi erteledik. Yapmanız gereken bir iş var ve süreniz yaklaşıyor… ancak çalışmak yerine, e-postalarınızı kontrol ederek, video izleyerek, bloglar da ve forumlarda dolaşarak, zaman öldürerek kendinizi meşgul etmek için çeşitli çabalar da bulunmaktayız. Ertelemeyi, hiçbir zaman alışkanlık yapmayınız.Aşağıda bu alışkanlıktan kurtulmanın 5 yolu var!

1-Yapacağınız İşi Her Zaman Küçük Parçalara Bölün

Çalışmalarımızı ertelememizin en önemli nedenlerinden biri, bilinçaltında yapılması gereken çok şey olduğunu ve üstesinden gelemediğimizi düşünmemizdir. Yapmanız gereken şeyi küçük parçalara bölün ve her seferinde parçalardan birine odaklanın. Hala koyuyorsanız, bu sefer daha küçük parçalara ayırın. Bir süre sonra, yapmanız gereken çok kolay olacak.

  • Her zaman araştırın
  • Yapacağınız konuya karar verin
  • Taslak hazırlamayı alışkanlık haline getirin
  • İçerik şekillendirme özen gösterin
  • 1’den 10’a kadar bölüm yazmaya çalışın
  • Her zaman yapacağınız planları inceleyin.





2-Ortamınızı Düzenli Tutun ve Ortamınızı Yeniden Yaratın

Çalıştığınız yerin üzerinde oldukça etkili olduğunu fark ettiniz mi?

Çalışma masanıza ve odanıza bir göz atın, uyumak veya çalışmak gibi hissediyor musunuz? Tercihiniz ilki için ise, çalışma ortamınızı değiştirmeniz de gereklidir. Dikkat edilmesi gereken bir diğer nokta ise, önceden size ilham veren bir dekorasyonun zamanla etkisini kaybedeceği olma ihtimali yüksektir. Bu durum varsa eğer bir şeyi değiştirmenin zamanı gelmiş demektir.

3-Sizi Ertelemeye Yönlendiren Etkenlerden Hemen Kurtulun

İşleri son dakikaya kadar ertelemek her zaman yaptığınız bir şeyse, belki de bunu çok kolaylaştırdığınız içindir. İnternette en çok zaman harcadığınız adresleri veya oyunları tanımlayın ve onlara ulaşmayı zorlaştırın. Postanızın bildirimlerini kapatın. Çevrenizdeki dikkat dağıtıcı varsa, onlardan kurtulun. Sosyal medyada çok fazla zaman harcarsanız, kesin çözüm için Facebook veya diğer sosyal medya hesaplarınızı da kapatmayı düşünebilirsiniz.

4-Bir Suç Ortağınız Olsun

Kendinizden emin olun ki, bir ortağa sahip olmak her şeyi daha eğlenceli hale getirir. Aslında, suç ortağınızın kendi hedefleri olsaydı kötü olmazdı, böylece hedefleriniz ve planlarınız için birbirinizi sorumlu tutabilirsiniz. Uzun bir süre için yapmanız gereken şeyi sürekli erteliyorsanız eğer, gerçekten yapmak istediğiniz şeyler bunlar değildir. Genellikle, kendimizi de tanıdıkça, daha önce belirlediğimiz hedeflerin artık bizim için aynı anlama gelmediğini de fark ediyoruz, ancak herkes hedeflerini değiştirecektir.

5-Yepyeni Bir Başlangıç

Yeni bir alışkanlık kazanmanın da en önemli noktası başlamaktır; sadece ilk kez değil, her seferinde tekrar başlama gücünü bulmak gereklidir. Performansla ilgili değil, süreklilikle ilgilidir. Birçok yönden başlamak, emin olun başarmaktan çok daha önemlidir. Özellikle başlangıçta, performans sürekliliğini de dikkat etmemek için daha akıllıca bir seçim olacaktır, ancak geliştirmek için çok zamanınız olacaktır.





Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir