Öğrendiklerimizi nasıl aklımızda tutabiliriz?

Hepimiz gündelik hayatta farklı şeyler öğrenir, deneyimleriz. Bazen bunlar arasında okulda, dershanede, iş yerinde veya benzeri bir mekanda öğrendiğimiz şeyler yer alabilir. Herkes öğrendiği bilgileri aklında tutabilmeyi ve güçlü bir hafızaya sahip olmayı ister. Özellikle de öğrenciler derste öğrendiklerini hiçbir zaman unutmak istemez çünkü ders esnasında öğrenilen bilgiler önemlidir ve sınavda çıkabilir. İşte bu yüzden sizler için öğrendiklerimizi akılda tutma rehberi hazırladık.

Öğrendiklerinizi aklınızda tutabilmeniz için birkaç farklı teknik bulunuyor ve bu tekniklerin ne kadar etkili olabileceği kişiden kişiye değişiyor. İsterseniz kendinize uygun bir teknik bulabilir, diğerlerini de deneyebilir ve hatta en beğendiğiniz tekniği kendinize göre istediğiniz şekilde geliştirebilirsiniz. Ayrıca bu teknikleri uygulayabilmek veya geliştirebilmek için üstün zekalı olmanıza gerek yok, herkes istediği gibi deneyerek kullanabilir.





1- Bilginin asıl nedenine inmek.

Eğer öğrendiklerinizi bir sebebe bağlarsanız, bilgilerin asıl nedenlerine kadar araştırır, nereden ve nasıl çıktığını öğrenir ve beyninizde bu bilgileri kategorilere sokmayı başarırsanız, öğrendikleriniz sizler için çok daha hatırlanabilir hale gelir. Örneğin öğrendiğiniz bu bilginin asıl nedenine, neden ve nasıl çıktığına ulaşamadınız ve ne yapacağınızı bilmiyorsunuz. Yine kendinize göre bir hikaye uydurabilir ve bu bilgiyle bağdaştırabilirsiniz. Oluşturduğunuz bu hikaye ne kadar ilginç olursa hatırlama oranınız da o kadar artacaktır.

2- Gereksiz bilgileri öğrenmemek ve akılda tutmaya çalışmamak.

Farkında olmadan asıl bilgilerle beraber gereksiz ufak tefek detayları da öğrenmeye çalıştığınızı fark edebilirsiniz. Eğer bu detaylar çok fazla önem arz etmiyorsa üzerinde durmamanızı ve öğrenmeye çalıştığınızı bir bütün olarak genel hatlarıyla hatırlamanızı öneririz. Diğer türlü küçük detayları öğrendiklerinizle bağdaştıramayabilir ve aklınızda hatırlamakta sık sık zorluk çekebilirsiniz.

3- Not almak.

Öğrendiklerinizi hatırlamanın en iyi yolu öğrendiğiniz bilgileri sıcağı sıcağına bir deftere veya ajandaya not almaktır. Böylece hem önemli gördüğünüz detayları yazacak, hem yazarken öğrenecek hem de elinizde her zaman dönüp dolaşıp okuyabileceğiniz somut bir kaynak olacaktır. Not alarak öğrendiklerinizi aklınızda tutmayı kolaylıkla başarabilirsiniz ve bir sorun olduğunda ise her zaman notlarınızı açıp bakabilirsiniz.

4- Tekrar etmek.

Çoğu zaman öğrendiklerinizi tekrar etmeniz gerektiğini ve tekrar etmediğiniz takdirde öğrendiklerinizi hatırlamakta zorluk çekeceğinizi ve unutkanlık yaşayacağınızı söyleyenler olmuştur. Bu, kesinlikle doğrudur ve tekrar etmek de diğer maddeler gibi öğrenilenleri hatırlamakta çok büyük önem taşır. Öğrenilenleri sıcağı sıcağına not almışken çok geçmeden tekrar etmeniz öğrendiklerinizi aklınızda tutmanızı ve unutmamanızı sağlayacaktır.





5- Konsantre olmak.

Öğrenmekte olduğunuz bilgilere elinizden geldiğince odaklanmaya çalışmak ve aynı anda iki iş yapmamak diğer maddeler gibi çok önemlidir. Bir işe ne kadar konsantre olursanız öğrendiklerinizi hatırlamanız o kadar güçlenecek ve daha sonra öğrendiklerinizi hatırlamakta zorluk çekmeyeceksiniz. Konsantrasyonunuzun bozulmaması için çeşitli teknikler deneyebilir ve kısa aralıklarla mola

verebilirsiniz. Böylece beyniniz rahatlayacaktır ve öğrenme süreci daha güçlü olacak, haliyle öğrendiklerinizi aklınızda tutmanız kolaylaşacaktır.