Aralık 2019’da Çin’de, 10 Mart’ta ise ülkemizde tespit edilen Covid-19 ölümcül bir hastalık olmakla birlikte bu süreçte bizleri psikolojik olarak...
dikkat eksikliği
Şema Terapi Jeffrey Young tarafından Bilişsel Davranışçı Terapi temelinde geliştirilmiştir. Young Şema terapiyi ‘klasik’ BDT’ye iyi şekilde yanıt vermeyen durumlar...
Sınav kaygısı; öğrenilen bilginin sınav esnasında etkili bir biçimde kullanılmasına engel olan ve buna bağlı olarak başarının düşmesine yol açan...
Mükemmeliyetçilik kavramı psikoloji literatüründe özellikle 1950’li yılların başından itibaren pek çok araştırmacı tarafından rağbet görmüş ve tanımlanmaya çalışılmıştır. İlk dönem...
Metakognitif Terapi (MKT) bir diğer adıyla Üstbilişsel Terapi; endişe, ruminasyon, dikkati devam ettirme gibi durumları sürdüren üstbilişsel inançları değiştirmeye odaklanan bir psikoterapidir. Sahip olunan bilişler hakkındaki...
Hızlı ve Etkili Okuma Nedir? Hızlı okuma yüzeysel bir okuma değildir. Sadece çapraz ya da düz okuma da değildir. Tam...
Ego savunma mekanizmaları, Freudyan psikanaliz teorisinden doğmuştur. Engellenmeler ve çatışmalar sonucu bireyde oluşan kaygıları, gerilim ve huzursuzlukları belli bir dereceye...
Mutizm, çocuğun kendi evinde veya ebeveynleri ile birlikte olduğu zamanlarda normal olarak konuşabilmesine rağmen, konuşmasının beklendiği diğer ortamlarda (okulda, evi...
Danışanda “terapiyi terk etme, seanslara gecikme, seansı unutma, seansta uzun süre sessiz kalma, gereksiz yere lafı uzatma, uyuklama, terapistin her...
Günümüzde insanlar yoğun bir tempoyla ve neredeyse sürekli bir rekabet halinde yaşamını sürdürmekteler. Bu heyecan kasırgasında stres, bedenin potansiyel tehlike...
