Tükenmiş Anneler

Günümüz anneleri çocuklara sorumluluk vermekten kaçınarak bütün sorumlulukları üzerlerine alarak tükenmiş anneler olarak kendilerine vakit ayıramamaktadırlar. Bu durumdaki anneler ne aileye nede kendilerine faydası vardır. Aslında görünüşte çocuklara iyilik yaptıklarını düşünerek hem çocuklara hem kendilerine zarar vermektedirler

Tükenmişlik Sendromu Neden Olur?

• Anneler çocukların dersleri sınavları diye çocukların bütün sorumluluklarını üzerlerine alarak çocukların sorumluluk sahibi bireyler olmalarını önlerler. Kendilerini de zora sokarak tüm vaktini başkalarının sorumluluklarını yerine getirerek harcarlar.
• Sürekli başkalarının sorumluluklarını yerine getiren anne sürekli yorgun ve mutsuz olur.
• Tükenmiş anneler sürekli şikâyet ederler. Çocuklara sorumlulukları öğretilmediği için yerine getirmediklerinden dolayı sürekli şikâyet halindedirler.
• Çocuklar sorumluluklarının bilincinde olmadıkları için annelerin görevi olarak bilirler annelerine teşekkür dahi etmezler anneler de bu durumda yaptığı işlerin takdir edilmediğinden kaynaklı kendilerini enerjisi düşük hissederler.
• Bazı anneler çocuklara şiddet dahi uygular sonrasında bunun üzgünlüğünü de hissederler.

Tükenmiş Anne Olmanın Önüne Nasıl Geçilir?

Tükenmiş anneler bu durumun önüne geçmek için öncelikle bütün aile bireylerinin görev ve sorumluluklarını yapması sağlanmalıdır. Çocuklara küçük yaşlarından itibaren yaşlarına uygun bir şekilde ufak sorumluluklar verilmelidir. Anne çocuğuna oyuncaklarını odasını kitaplarını toplaması çantasını hazırlaması, sofra kurulurken ya da kaldırılırken yardımcı olmaları söylenmeli ve uygulaması içinde yardımcı olunmalıdır. Asla yapması gereken işler koşula bağlanmamalı ödüllendirilmemelidir. Örneğin odanı toplarsan parka gideriz demek yerine odanı topla bitince parka gidelim diyerek çocuk için odasını toplamı parka gitmesiyle bağlantılı bir durum olarak anlaşılmasın. Oturumda çocuk her odasını topladığında parka gitmek isteyecektir. Çantasını hazırlaması söylenmeli sonradan kontrol edilerek tekrar eksikleri varsa eksiklerini koyması sağlanmalıdır. Aksi halde anne çocuğun çantasını hazırlarsa çocuk her zaman bunu bekler annesinin hazırladığı durumlarda sürekli bir şeyler unutur.

Tükenmiş Annelerin Çocuklara Verdiği Zararlar.

Tükenmiş anneler kendilerine zarar verdiği gibi çocuklara da zarar vermektedirler.

Çocukların sorumluluklarını yerine getirdiği için çocuk sorumluluk sahibi olmayacak her ortamda arkasını toplayacak birine muhtaç olacaktırlar. Evlendikleri zamanda özelikle erkekler için annesi gibi her işlerini halledecek eş arayacaklardır. Bayanlar ise yine gerekli sorumluluklarını yerine getiremeyecektirler.  Disiplinli çalışma alışkanlığı olmadığı için işlerinde de istikrarlı bir yükselişleri olmayacaktır. Nelerin çocukların her işlerini yapmalarından ziyade sorumluluk sahibi disiplinli bireyler yetiştirmesi gerekir.

Tükenmiş Anneler Nasıl Daha Mutlu Edilir?

Tükenmiş annelerin üzerlerindeki yükler biraz azaltılarak aile halkının ev işlerinde alış verişlerde yardım etmesi gerekir. Ailecek güzel etkinlikler yapılabilir tatil piknik gibi ama yine buralarda da bütün yükü annelere yüklememek gerekir. Annelere hazırlık aşamasında dönüşte yardımcı olunmalıdır. Aksi halde gittiği yedende mutsuz döneceklerdir, Çünkü anne orada da dinlenmemiş hatta daha fazla yorulmuş olarak döner. Aile bireyler annenin kendi için özel vakitler geçirmesi sağlanabilir. Spora gidebilir ya da bir sanatsal etkinliğe. Atılabilir. Çalışan anneler ise bence mutlaka bazı işleri için yardımcı almalı yine aile bireyleri yardımcı olmalıdır. Şunu unutmamak gerekir. Bütün aile bireyleri üzerine düşen görevleri yapsalar anneler mutlu ailede mutlu olur. Tükenmiş anneler olmaz.